PREVENÇÃO:
· Lave e seque os pés antes de calçar qualquer sapato
· Hidrate os pés com creme que contenha uréia, pés hidratados e sem fissuras são mais resistentes às bactérias que causam o chulé.
· Use meias limpas, prefira as de algodão, troque-as todo dia. Meias sujas e suadas são foco de bactérias causadoras dos maus odores.
· Sempre polvilhe pó ou spray antisépito nos pés antes de calçá-los. Na falta do pó industrializado, substitua por bicarbonato de sódio, um pouquinho resolve.
· Limpe o sapato após usar: lave as sandálias rasteiras e chinelos, limpe com vinagre os sapatos e sapatilhas. Quando chegar em casa, retire os sapatos e polvilhe bicarbonato de sódio dentro dos mesmos e deixe em local fresco, arejado e longe do sol.
· Não use o mesmo sapato todo dia: alterne com outro par e fique sem usar o mesmo calçado por no minimo 24horas.
Dicas:
polvilhe sal no tênis ou sapatos e deixe na sombra por aproximadamente 6 horas ou deixe de molho em agua salgada e depois lave normalmente.
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