Descubra como aliviar os sintomas da azia com remédios caseiros fácil de encontrar.
Veja aqui como fazer vários tipos de chás caseiros com ingredientes simples e fáceis de achar para aliviar os sintomas da azia.Chá de gengibre para azia |
- Chá de gengibre para azia
A maioria dos remédios caseiros para azia inclui o gengibre, afinal, ele é uma raiz com características desintoxicantes naturais.
Dessa forma, o consumo do gengibre alivia bastante a azia e a queimação, desinflamando o esôfago e reduzindo o refluxo.
Para preparar o chá com essa raiz, você precisará apenas de:
– Duas rodelas de gengibre;
– Duas xícaras de água.
Em uma panela, coloque a água com a raiz e deixe alcançar ponto de fervura. Após alcançado, deixe esfriar por cerca de meia hora.
Depois, é só remover as rodelas do gengibre e consumir uma xícara do chá sempre vinte minutos antes de cada refeição.
O uso do bicarbonato de sódio como antiácido é um dos remédios caseiros para azia mais populares e clássicos que há.
Quando o bicarbonato é diluído em água, passa a possuir uma ação alcalinizante – que acalma o estômago e o esôfago, reduzindo a acidez e aliviando a queimação.
Para preparar este remédio, você precisará de:
– Um copo de água;
– Uma colher (chá) de bicarbonato de sódio.
Combine o bicarbonato com a água e beba em pequenos goles, para sentir os efeitos.
- Banana ou uma maçã para azia
Banana ou maçã para azia |
A banana e a maçã são duas frutas riquíssimas em antiácidos, excelentes para a redução da azia e desconfortos estomacais em geral.
Consuma pelo menos duas dessas frutas por dia, conforme sua preferência.
Vale a pena ter em mente de que a banana deverá estar madura, para poder ter uma ação mais eficaz.
Tecnicamente, quanto mais madura a fruta estiver, mais nutrientes ela terá.
Um dos mais eficazes remédios caseiros para azia, principalmente para quem sofre com refluxos, é beber um copo de água morna com suco de limão toda vez depois de acordar.
A água e o limão funcionam como digestivos naturais e, quando consumidos ao acordar, promovem a estabilidade dos níveis de acidez do estômago – melhorando a digestão.
O mais indicado é beber a água com limão sempre vinte minutos antes de tomar o café da manhã.
O chá de hortelã é um dos melhores remédios caseiros para azia, pois é bem facilmente encontrável – e alivia muito a má digestão.
Os outros efeitos benéficos proporcionados pelo chá de hortelã são relacionados à redução de gases e náuseas, além de ajudar a acalmar o intestino.
A hortelã ainda possui sabor agradável, portanto, o recomendado é consumir o chá sem adição de açúcar – antes das refeições.
- Chá de espinheira-santa para azia
Chá de espinheira santa para azia |
Para preparar a infusão, basta separar os seguintes itens:
– Uma xícara de água;
– Uma colher (sopa) de espinheira-santa.
Ferva a água e acrescente a espinheira-santa, deixando a infusão ocorrer por até dez minutos.
Em seguida, é só coar a mistura e beber uma xícara sem adição de açúcar – duas a três vezes por dia.
- Amêndoas para azia
As amêndoas são sementes cheias de nutrientes e ótimas como remédios caseiros para azia.
Você deverá ingerir aproximadamente quatro amêndoas todos os dias, após finalizar cada uma das principais refeições.
A amêndoa ajudará no processo digestivo, proporcionando inúmeros efeitos positivos ao organismo.
Não devem ser ingeridas em excesso.
A aloe vera – conhecida também como babosa – é uma planta extremamente benéfica a saúde do corpo.
Possui ações cicatrizantes e antioxidantes, e costumam ser indicadas para pessoas com quadros de dermatites.
A planta funciona como um dos remédios caseiros para azia e é bem fácil de ser encontrada.
Para preparar um suco com ela, é preciso apenas descasca-la e misturar apenas a polpa com água (ou suco).
Tome o suco aproximadamente uma hora e meia antes das refeições, para que a babosa posa aliviar a acidez estomacal e prevenir o refluxo.
Fonte/reprodução: sitedebelezaemoda.
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